Привести себя в порядок после бурной ночи или возвращение утренней свежести.

Привести себя в порядок после бурной ночи или возвращение утренней свежести.

привести себя в порядок после бурной ночиКак привести себя в порядок после бурной ночи, – вопрос, волнующий девушек, женщин, особенно, если настал учебный, рабочий день или у вас важная встреча. Наша кожа страдает от недостатка свежего воздуха и от того, что воздух слишком загрязнен, от нехватки солнечных лучей и, наоборот, от того, что они слишком горячи и слишком ярки и наконец наша кожа страдает от нашего же неразумного поведения. К сожалению, страдает не только кожа. В этой статье мы изложили главные шаги по тому, как привести себя в порядок после бурной ночи.

Привести себя в порядок после бурной ночи с помощью освежающего холода.

привести себя в порядок после бурной ночиКак правило, бурно проведенная ночь оставляет на память о себе следы — мешки под глазами. В таком случае, чтобы привести себя в порядок, необходима охлаждающая маска. О приготовлении целительного раствора нужно поза­ботиться заранее: заморозить кубики из чая или лимонного сока, настоя ромашки или шалфея. Полученная смесь окажет тонизирующее (за счет льда), противовоспалительное и увлажняющее (за счет трав и лимона), действие на кожу лица. Поэтому после бурной ночи приложите кубики льда к глазам (глаза, разумеется, должны быть закрыты) и немного полежите с этим компрессом в постели, наслаждаясь приятным освежающим холодком. Такая процедура вдвойне полезна, если вы проснулись с головной болью.

Многие косме­тические фирмы имеют в своем арсенале охлаждающие маски. Перед использованием их нужно в течение 8-10 часов подержать в морозилке.

Можно освежить взгляд и старым бабушкиным способом. Очистите одну небольшую картофелину, порежьте ее на кружочки средней величины и накройте ими глаза на 20-25 минут. Затем снимите «крышечки» и промойте глаза теплой водой.

Привести себя в порядок после бурной ночи с помощью небольшой разминки.

привести себя в порядок после бурной ночиБыстро взбодриться и привести себя в порядок после бурной ночи вам поможет также массаж лица. Он оживит кожу, повысит ее упругость и уменьшит отечность. Приложив указательные пальцы ко лбу, делайте ими легкие круговые движения по направлению к вискам. Затем с усилием разомните кожу лба, постепенно перемещая пальцы к носу.

Если накануне вы много танцевали, нужно сделать массаж ног. Начинайте массировать пальцы по очереди, постепенно переходя на область стопы. Затем круговыми движениями разотрите голени.

Утром необходима небольшая разминка для уставших мышц. Несколько простых упражнений — и вы в полном порядке.

После того как вы взбодрились с помощью гимнастики и массажа, самое время перейти к водным процедурам. Если сон был урывочным или непродол­жительным, у вас может быть снижено кровяное давление, поэтому организму требуется помощь, чтобы выдержать нагрузки нового дня. Лучший помощник здесь — контрастный душ. Попеременно включайте то холодную, то теплую воду. Поначалу такая шоковая терапия не понравится вашему телу, но через одну- две минуты вы почувствуете, как силы снова возвращают­ся к вам. Дополнить утренний душ можно общим массажем тела, производимым специальной щеткой с натуральной щетиной. Сделайте это и вы не пожалеете – тело быстрее восстановит силы после прошедшей бурной ночи.

Привести себя в порядок после бурной ночи с помощью бодрящей маски.

привести себя в порядок после бурной ночи 3Теперь настало время подумать о коже лица – приводим ее в порядок. Ей полезен легкий пилинг, отшелушивающий омертвевшие клетки. Существуют специальные скрабы, содержащие измельченные косточки абрикоса. Нанесите скраб на лоб, скулы, подбородок и легки­ми движениями равномерно распределите его по всему лицу.

После пилинга кожу надо по­баловать маской. Для ее приготовления по­надобятся 4-5 столовых ло­жек нежирно­го творога и сок половины лимона или пу­чок петрушки. Смешайте инг­редиенты и намажьте полу­чившейся пас­той кожу лица, кроме области век и губ. Че­рез 15-20 ми­нут смойте маску водой комнатной температуры.

Затем увлаж­ните кожу специальным кре­мом (для этой цели подойдет крем, имею­щий в своем составе светоотра­жающие частицы).Поверьте, вы не останетесь незамеченной.

Не забудьте и о нежной коже вокруг глаз. Веки также нужда­ются в специальном уходе, даже если вам нет и двадцати пяти. Используйте гель или лег­кий крем для век. Такая мани­пуляция особенно важна, если вы собираетесь нанести потом декоративные тени.

Теперь можно не думать о последствиях прошедшего ве­чера: ваше лицо свежо и прекрасно как всегда, и вы гото­вы достойно начать новый день. Как оказалось, не так уж и сложно привести себя в порядок после бурной ночи.

Помните наши рекомендации, веселитесь, учитесь, работайте!

Жизнь одна – ни упускайте любых шансов быть счастливыми!!!!

Похожие записи:

Оставить комментарий

Рубрики